L4L somos un grupo multidisciplinar que trabajamos de forma conjunta combinando programas de ejercicio, nutrición y mejora en el rendimiento deportivo ofreciendo la mayor eficacia y seguridad.
Descubre nuestra tienda de suplementos nutricionales y deportivos, desde vitaminas hasta pre-entrenos, proteínas o adaptógenos. Somos distribuidores exclusivos de las mejores marcas y siempre ofrecemos losmejores precios.
Descubre nuestro programa de ejercicio para pacientes de cáncer con diagnóstico, en proceso de intervención o postintervención para el mantenimiento-mejora de sus capacidades físicas y del músculo esquelético.
Descubre nuestro programa protocolizado de entrenamiento para la mejora de la osteoporosis
El entrenamiento de fuerza es la estrategia más eficaz para el tratamiento y mejora de la densidad mineral ósea y la única estrategia para la mejora de la calidad del hueso
Nuestro especialista en nutrición deportiva elaborará un plan de acción más allá de dar una dieta con calorías. Queremos que las personas adquieran un conocimiento y unos hábitos y para ello las hacemos partícipes de todo el proceso.
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16 plantas concentradas que ayudan a mantener una buena salud del sistema circulatorio.
Nuestra visión de salud consiste en integrar todos los componentes posibles, basados siempre en la evidencia científica y en el razonamiento biológico para la eficacia y seguridad de nuestros planteamientos. Y para ello contamos con las marcas de mayor éxito en el sector de la suplementación deportiva y nutricional.
Y además, gracias a nuestro enfoque integral contamos con un equipo nutricionista de primer nivel que te asesorará y resolverá todas tus dudas, recomendándote los suplementos más adecuados para ti en caso de necesitarlos.
Marcarse objetivos es el primer paso hacia un estilo de vida saludable y activo. Es el primer paso para cambiar el chip y empezar a apostar por tu salud y tu físico. Por eso, con nuestro entrenador personal los objetivos los marcas TÚ.
Después, el como profesional de entrenador personal en Chamberí desarrollará un plan de entrenamiento completamente personalizado según tus objetivos y tu estado físico.
En Lift4live nos comprometemos con la mejora de la salud de nuestros clientes mediante un cambio de hábitos efectivo. Os ayudamos a tomar un buen camino lleno de hábitos saludables para que mejoréis el bienestar físico y mental. Por eso, nuestro servicio de entrenador personal en Chamberí también puede combinarse con el coaching y la nutrición.
Y, además, tienes la posibilidad de poder combinarlo con una dieta acorde a esto, ya que, lo mejor de ser un equipo multidisciplinar es que encontrarás todo lo que necesitas con un solo servicio: nuestro entrenador personal en Chamberí.
Además, te garantizamos una atención 24/7 que solucionará todas tus dudas. En Lift4life estamos a tu disposición para impulsarte hacia tus metas.
Con trabajo duro ¡Todo es posible! Pero, primero tienes que ponerte manos a la obra con tu entrenamiento ¡Reserva tu plaza!
Dirigido en nuestro centro de forma personalizada e individualizada para la mejora del estado físico y la funcionalidad
Medición de parámetros físicos y propuesta planificada de alimentación
Unión de áreas como el entrenamiento y la nutrición para una mayor eficacia. Buscar el máximo rendimiento
Para empezar un plan de entrenamiento es necesaria una anánmesis o recogida de datos con un posterior valoración física mediante tests para una posterior planificación del entrenamiento.
Hemos creado diferentes planes de entrenamientos en donde se incluirá a la persona post-valoración para tener la mayor eficacia. Estos planes tienen un protocolo de actuación aunque haya una individualización.
Tanto los entrenamientos, planificaciones y comunicación se realizarán con la mayor privacidad para la persona. Queremos que la persona se encuentre lo más cómoda posible para adquirir esa adherencia y compromiso.
El cliente se podrá poner en contacto con nuestro equipo o persona encargada de su servicio en cualquier momento, pudiendo hacer consulta sobre su plan o accediendo a la compra de nuestros productos.
Rubén del Préstamo
(CEO & Entrenador)
Álvaro Montes
(Nutricionista)
Al confiar en nuestro entrenador personal en Chamberí estarás confiando en un equipo multidisciplinar formado por profesionales procedentes de la nutrición, la fisioterapia, el coaching y el entrenamiento.
Y, esto es clave si queremos mantener realmente un estilo de vida saludable y cuidarnos. Ya que, combinándolos tendremos un servicio completo que cubra todas nuestras necesidades y las alinee para trabajar en la misma dirección de una forma saludable.
Nuestro servicio de entrenador personal en Chamberí te garantiza una gran eficacia y seguridad al cuidar de tu estado físico, mental y metabólico de forma coordinada. En nuestro servicio de entrenador personal en Chamberí te ayudamos a adquirir los comportamientos y estrategias que estabas buscando en un nuevo estilo de vida, uno saludable. ¡Consigue ya tu plaza!
Entrenamiento personal en Chamberí: transforma tu cuerpo, optimiza tu tiempo
El ritmo de vida en una ciudad como Madrid no siempre nos facilita encontrar espacio para cuidarnos. Por eso, cada vez más personas recurren a nuestro servicio de entrenamiento personal en Chamberí como una forma estructurada y eficaz de mejorar su forma física.
Contar con un entrenador personal es la mejor manera de aprovechar tu tiempo y mantener tu motivación. Diseñamos cada sesión solo para ti: con objetivos claros, métodos realistas y una atención continua centrada en tu progreso. Un plan bien estructurado marca la diferencia entre estancarte o avanzar.
Si vives en Madrid y estás buscando un centro de entrenamiento personal en Chamberí, esta es tu oportunidad para hacerlo bien y transformar tu estado físico.
